Weibo：ringjin 终于敢放胆，嬉皮笑脸的面对人生的难。轻轻的唱着，淡淡的记着，就算忘了也值。
早餐 Day 120
牛油果烟熏三文鱼吐司+沙姜小炒鸡胸肉。
牛油果烟熏三文鱼。
材料：
A
牛油果
全麦吐司
烟熏三文鱼
低脂沙拉酱
1.全麦吐司 烤箱烤两分钟。
2.牛油果用勺子碾成茸状加简直沙拉酱。减肥的小伙伴可以不加。均匀的涂抹到烤过的吐司上，铺上烟熏三文鱼即可。低脂营养又健康。
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